Доброе утро)))

Утро сегодня и правда доброе. Отвес 700 гр.

3 июля
Завтрак: овсяная каша, бутер с колбасой и с домашним рыбным паштетом, конфеты, кофе
Обед: рис, шашлык и салат из свежих овощей
Ужин: Куриная голень (без шкуры) и салат из свежих овощей
В течении дня пила воду

Уже три дня делаю упражнения для ног и ягодиц (это моя проблемная зона на сегодня). Мин 10-15. Из спорта пока все. Прогулки с дочерью не считаю)

Всем хорошего дня и отвесов!