вечер)

Всем доброго вечера!
Хочу похвалиться)
Сегодня я почти молодчина) почти-потому что погрешности все-таки были в виде пары конфет) но я и не собиралась быть идеальной. Как я уже писала-приехали родители и вкусняшки обрушились на нашу кухню. Но тем не менее по меню:
З: зелёный чай с пирогом, конфета.
Перекус: кусочек рыбки маленький, конфета.
Обед:макароны с котлетой.
Ужин:ряженка.
Вроде ничего не забыла.
А еще я сегодня позанималась таки по синди кроуфорд. И побегала) впервые за долгое время.
Отвеса завтра не жду, так как после бега у меня их не бывает. Обычно наоборот. У кого так же? Я думаю, что это из-за отека мышц. У кого другая информация по этому поводу-поделитесь.
И вообще, планы на эту неделю у меня-удержать 77. Пока родители дома) если смогу и не нажру-я прям герой. Всес отвесов!)

 
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka