еле-еле

Главные вкладки

чт., 12.02.2009 - 20:56 — Веснушка

еле-еле я взяла себя в руки... сегодня с утра вес был 71,4, вечером 71,8, после 18,00 стараюсь не есть, ну а если ооочень хочется то могу погрызть семечек.. они вроде помогают..!каждый день по 30 минут кручу обруч (посмотрим поможет или нет) сладкое,мучное не ем!могу съесть чуть-чуть мёда с орехами вкусно!!! , но каллорийно буду и от этого отходить.. по-тихоньку!пью воду... хотя от неё только вес прибавляется и живот раздувает...(((когда получается хожу на фитнес!!муж в командировке...
каждый раз читаю.. записи девочек.. и с каждым разом всё больше и больше приходит ко мне вдохновение!!! какие же все молодцы!!!но я уверена,что и у меня всё получится!!!
ещё скажите кто-нибудь пжалста когда вы варите какую-нибудь кашу.. например гречневую... или там рис или мясо.. вы с солью варите или едите??? очень интересно!!

Нравится: 
0

Комментарии

Anuta — чт., 12.02.2009 - 21:07

привет
я тоже точно так же как и ты каждый день читаю блоги и никаких срывов
Действительно сайт помагает
А на счет каши, я без соли варю
В крайнем случае добавляю соевый соус

Изображение пользователя Грустная.

Грустная — чт., 12.02.2009 - 21:08

Ненадо семечки ,в них чуть ли не 500 калорий

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Веснушка — чт., 12.02.2009 - 21:13

семечек я чуть-чуть грызу.. больше не буду..((( т.к. в них правда содержитсся много скрытых жиров.. также как и в орехах...((

Изображение пользователя Ня.

Ня — чт., 12.02.2009 - 21:07

тут недавно ктото писал,что семечки очень калорийны...
________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — чт., 12.02.2009 - 21:30

спорный вопрос, может они и калорийные и жирные. но от них стул лучше:)
бабушка моего мужа в 70 лет похудела за полгода на 18 кг. до 16.00 ела все, полноценно, 3 раза. а после 16.00 если хотелось есть-грызла семечки))) это не помешало сбросить ей 18 кг
"2 минуты во рту, 3 часа в желудке и всю жизнь на бедрах"
Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

астра — чт., 12.02.2009 - 21:10

я варю без соли, а если противно ( например гречка) добавляю чуть чуть соевого соуса, а мясо или рыбу могу и так есть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.