Кулинарная заметка

Кажется окончательно адаптировалась к изменению питания на весах 85.6 с отеком ,более точную цифру скажу в этот вторник после сауны Примерное соотношение углевода 90г на меньшем ступор .
На завтрак позволила себе 2 печеньки "мария" 12 гр и всего 48 калорий .Забавно когда искала в инете информацию о их бжу наткнулась на интересное обсуждение дамы жаловались что в 50 гр лакомства аж 200 к и это нефига не лайт продукт ,на резонный вопрос зачем жрать аж 11 шт за раз прозвучало " ну я же их так люблю " , честно я в прострации от логики некоторых людей ..Еще из вкусняшек ,но уже вчера приготовила сырники с бананом, тесто 100г творога 12 гр муки 50 г яйца 5 гр сливочного масла для обжарки ) 50 гр банана проблендерить и добавить в качестве соуса вместо сахара. 310к на все , для завтрака вкусно и сытно .
Скоро очередной праздник сижу ломаю голову что приготовить пока мне удавалось лавировать без привесов , но 60литие отца серьезный сабантуй .