глобальная проблема

девчонки,скажите лучше как не разожраться в Египте, там же столько вкусняшек и алкоголь, а отказывать себе капитально во всем не хочется, это же отдых все-таки. да еще когда все перед глазами так хочется. и голод там всегда кошмарный, когда наплаваешься. что делать не знаю

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Даже не знаю что посоветовать, я на югах все время попровляюсь. Может тебе на фрукты там налегать. Я в свое время на фруктах очень неплохо похудела. Но ведь не это главное, ты отдохнешь, а потом приедешь и будешь продолжать диету, так что особонно не заморачивайся.

так я боюсь что прям там растолстею и все. а выглядеть то нужно хорошо

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

побольше плавай, гуляй, развлекайся... попробуй потреблять столько калорий сколько будешь тратить и ты точно не поправишься.

Изображение пользователя lemur.

мой совет прост- ешь всё, но маленькими порциями, мне помогает- тогда и не поправляюсь, и не худею (если уж совсем чё-то запрещённое)))

да я с этим столкнулась уже, очень плохо....могу сказать что надо просто брать не больше 2-х блюд и не брать торты которых там много, ну по крайней мере много=)проводть больше времени на пляже и отжигать с аниматорами там всегда есть танцы и всякая аэробика, волейбол, вообщем много способов не думать о еде

о, египет, да еще все включено, это зло!!!
сама от туда 3 кг привезла. и все они расположились в области, где должна находиться талия!

да не просто все включено, а ультро все включено))) кошмааарищеее.

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • howtostandup
  • June
  • Selenna
  • Калина
  • zulenka