Диета Майо

Изображение пользователя Mirabell.

Всем привет! Два дня питаюсь по диете клиники Майо. Самочувствие хорошее, за второй день отвес 300 гр. Супчик начинает надоедать, но пока терпимо. Питание:
завтрак - овощи (огурец, перец), суп
обед - суп, овощи (листовая зелень-салат лола-россо и руколла, помидоры, огурцы)
ужин - овощи - огурцы, 2 шт.
Как ни странно, есть не хочется.

Физическая активность :

скандинавская ходьба - 100 мин. по парку
бодифлекс - 15 мин. (а дальше - целый день стирки, глажки и уборки, к вечеру просто свалилась с ног, но довольная)

   //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1212100_75,0.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • wideeyedgristle
  • Калина