Двигаемся дальше

Удивительно, как меняется организм вместе с пищевыми пристрастиями на всего лишь НЕДЕЛЕ отказа от переработанной и рафинированной пищи. Я не знаю, сколько еще будет длиться это состояние, ведь, судя по отзывам и опытам других людей, это не вечно и рано или поздно наступают какие-то сбои. Но пока не будем об этом.
Итак, из заметных существенных плюсов:
- отсутствие тяжести в желудке! Ура!!
- следовательно, легкость во всем теле и уме ( что не мало важно)
- яркие (вещие) сны
- безумно обострившиеся вкусовые рецепторы. Никогда раньше фрукты мне не казались ТАКИМИ вкусными!
Кстати, решила провести эксперимент. Купила свою любимую шоколадку ( я - заядлый шокоман) Сьела кусочек, заметного улучшения настроения или хоть какого-то счастья не ощутила, шоколадка стоит в холодильнике))) чего раньше тоже не случалось)) Обычное яблоко или банан на много вкуснее! тем более, инжир или груша или дыня...
Сухофрукты кажутся слишком сладкими, но иногда очень в тему ( например несколько штук кураги или изюма перед тренировкой или работой)
- немножко меняется сознание - становится жаль что-то делать лишнее с продуктами ( резать, варить, зпекать) - кушать готовлю семье, но смотрю на все, как на пластик или что-то серое, неживое. Напротив, вид свежего арбуза просто вводит в экстаз легкий.
- зелень. кушаю как коровка пучками петрушку и салатные листья.
- подъем в 4 утра без будильника и желание сразу куда-то идти и что-то делать
- заметная экономия на продуктах ( как не странно!?)
- больше свободного времени

Минусы:
- физическая выносливость упала немного
- нужно днем кимарнуть
- прыщики на лице мелкие ( уже проходят)
- внезапное чувство голода
- иногда есть не хочется весь день, иногда наоборот

Пока так, посмотрим, что будет дальше))