начало пути...

Решила худеть, опять в очередной раз
Знаю лишь что ненавижу свое тело, особенно свисающий живот и жир на нем
А всегда мечтала иметь суперспортивное, стройное тело....
Начинала, начинала и всегда все заканчивалось, одним-снова толстая
Правда в прошлом году когда регулярно занималась спортом и весила 64 кг мне очень нравилось мое тело, но все равно хотела худеть еще
В общем нет предела совершенству...
Сейчас вещу 68 кг и ненавижу себя за это, особенно неподтянутые части тела...
Насчет диет не знаю-не особо хватает силы воли сидеть на них
Главное-это спорт заниматься, заниматься и еще раз заниматься, здоровое питание (раздельное)-завтра обязательно куплю книжку, и баня
В принципе, известно что это основные правида для всех, кто хочет быть стройным и здоровым
Нужна тока сила воли и избавление от вредных привычек (сладкое и лкоголь) и конечно отучиться от любви к углеводам...
Завтра короче, хоть и банально, начинаю жить по здоровому и красивому...