Возраст: 39 Работа: сидячая Выбранная диета: отказ от мучного, сахара (и минимизировать дополнительный сахар в покупках), дешевых жиров, избегание быстрых углеводов. Увеличить потребление белка и овощей.
1 пользователь онлайн.
«Хотите похудеть? Значит, так: вы едите все, что хотите, в любом количестве, в любое время дня и ночи, но при одном условии - на 10 рублей в день!»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии