Блог jiliann

Третий день прошел отлично, заливала голод слабым зеленым чаем (почти прозрачным) и водой с лимончиком.

Ну второй день прошел вполне хорошо, несмотря на чувство голода и мысли о срыве. Думала почти весь день оно мне надо ли, и так вроде нормально, выпила кефира всего 450 мл, и слабозавареный зеленый чай на протяжении всего дня был. А вот утро третьего дня сказалось на мне плоховато.

Ну первый день прошел вполне нормально, целый день провела в поездке на жаре так что есть не особо то хотелось. Вечером устояла от приготовленных мамой вкусностей и папиных покупных пирогов и кексов)) в принципе сегодня 2 - ой день и кефир я еще не начала пить но выпила зеленый чай.

Ох надеюсь этот дневник поможет мне продержаться. Два года назад похудела с 79 кг до 64. За год еще 5 кг ушли сами собой.