Доброе утро худейщицы!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Мимозка.
чт., 05.02.2009 - 08:50 — Мимозка

Ну за вчерашнюю разгрузку отвесок 1200гр.В принципе я довольна,это наверное как раз вся жидкость лишняя.Ну а 300гр оставшихся наверное наеденный за неделю жир.Но и с ним будем бороться.
Вспмнила я вчера что такое обруч.Крутить его получается плохо,постоянно падаем.Ну в два захода вчера минут 10 прокрытила без отвлеканий на поднимание.В итоге сегодня слева на кости синячище.Муж аж перепугался когда увидел.Ну и дабы не умереть сегодня от мышечной боли сидела вчера в ванной с мёдом и апельсиновым маслом,типо это от целлюлита.Сегодня ещё так посижу.Правда минут через 10 начинает кожу щипать.

А ещё сегодня первый день девятидневки.Есть почему то не хочется.Немного ощущается слабость.Но надо уже обуздать эти 2.8кг до 65 веса.

Нравится: 
0

Комментарии

Anuta — чт., 05.02.2009 - 09:29

А можно узнать каую вы разгоузку делаете?
Заранее спасибо

Изображение пользователя Мимозка.

Мимозка — чт., 05.02.2009 - 10:12

Разгружаюсь на молокочае раз в неделю уже две недели.
Молокочай следует делать так: 1л молока 2,5% + 0,5л воды. Довести до кипения. Добавить 2ст.л. зеленого лучше чая. Настоять 20 минут. Процедить. Разделить на 3-4 приема. Употребить до 18-19 часов. Так же следует в течение дня выпить 2л воды.

Чистит кровь и кожу (особенно нужно тем, у кого угристая и гнойничковая кожа). Гонит песок и избавляет почки от мочекислоты. Гонит лишнюю жидкость. Заводит обмен веществ.

Рекомендуется устраивать такую разгрузку каждую среду. Разгрузка эта переносится легче, чем кефирная.

танюся Б — чт., 05.02.2009 - 10:18

я не смогла такое пить, не вкусно((

Изображение пользователя Мимозка.

Мимозка — чт., 05.02.2009 - 10:21

Согласна,это на людителя.Я так от вкуса просто балдею.Вот на кефире сидеть гораздо тяжелее для меня.

Anuta — пн., 09.02.2009 - 05:40

Доброе утро!!!
Вчера по твоему рецепту сидела на молокочае
Класно, похудела на 800 гр, Только к вечеру чуть-чуть слабость появляется
Но у меня вопрос я не прибавлю эти граммы обратно?
Я не кушаю после 18-00.
Просто до этого когда я делала разгрузки, потом снова набирала все
А так спасибо

танюся Б — чт., 05.02.2009 - 10:14

а у тебя обруч сильно тяжелый? где брала?

Изображение пользователя Мимозка.

Мимозка — чт., 05.02.2009 - 10:16

А обруч у меня самый обычный,алюминеевый,ещё из моего детства )))))))))Говорят что лучше крутить лёгкий обруч,потому что мышцы сильнее напрягаются.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka