Вкусный печеный пирожок с капустой на завтрак, ибо вчера вечером после раннего ужина и последующего отдыха, поздне-новоиспеченых есть не захотелось. А точнее воздержалось из-за того, что в принципе, и не хотелось. И я еще знаю, что скушанное калорийное с утра за весь день рассасывается.
Самый лучший способ не хотеть есть - это хотеть спать. И хотеть до того, что позволяешь себе проспать до обеда, тем более если ты человек, который не просыпается посреди ночи от чувства голода.
Привет? Даже и не знаю, с чего начать, так как никогда не вела дневник похудения.
Немногочисленное количество раз я уже была здесь: восхищалась магией преображения на Доске почета, пыталась вникнуть в диеты...
Здесь столько интересных успехов в похудении, различных советов и людей, у которых одна проблема - лишний вес!
Новые комментарии