06.03.2008

Итак, мой рацион на сегодня:
7,00-клубника 3 шт.
9,30- 2 творожка "Активия"+ глазированный сырок
12,00- груша
14,00-миндаль (45 гр)+зеленый чай
15,00-яблоко

Нравится: 
0

Комментарии

Я конечно не эксперт, но по моему глазированые сырки оооооооочень калорийние. Может все такиот них отказаться?


мне очень хотелось сладкого, а там в 100гр. 402 ккал. я съела только 45гр. (получилось меньше, чем в шоколаде)Причем вчера съела за весь день 3 яблока. Хотя, конечно не оправдание.......наверное я слабосильная....

захотелось скушай, тем более не так много ты скушала. Это лучше если бы ты терпела а потмо слопала бы целую шоколадку.


спасибо огромное, просто когда мне написали лучше от этого отказаться, я прям в панику впала, и мне очень совестно даже сейчас

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer