Блог ВВ

Такс,сегодняшнее меню:
кофе с молоком и сахаром
4 сушки и пол кружки компота из сухофруктов
тоненький,маленький бутер с кусочком чёрного хлеба
просто кусочек варёнки
яблоко фуджи

Утро началось с хороших новостей.На весах ещё на 100 гр меньше и за 4 дня после последнего измерения области низа живота и моклоков -2см.И это благодаря качанию пресса.Отличненько!При чём вчера я немного расслабилась и поз

Салатик

Листья салата,кому какой нравится больше тот и используйте,порвать руками.У меня обычно 2 вида,обычный листовой и айсберг,вот их оба вида и мешаю.
Свежий огурчик нарезать тонкими аккуратными брусочками.

Господи,как же сегодня хреново!Давление упало,сама еле встала с кровати!Всю моську обсыпало прыщами,как подросток честное слово,жуть!Щас таблеток обопьюсь,может полегче будет.

Не скажу,что каллорийность на 0,но и не по 500 каллорй в порции.Вобщем,кто хоть что то кушает,милости прошу.
Потихоньку буду добавлять рецептики,сейчас напишу те на какие мне сын время выделит)))

Вот такая я была,правда это в беременном состоянии.Вес на фото 65-67кг

Итак,всем здравствуйте!
Надеюсь я правильно поняла где писать,в блогах я новичок.