Начинаю новую жизнь ) Пора привести себя в порядок, за последние 3 года набрала больше 10 кг, а это ненормально (( Хочется, чтобы мой парень любил, а семья гордилась мной.. И я для этого постараюсь сделать ВСЕ!!!
Для начала надо начать правильно питаться, а это - исключить все жирное, алкоголь, мучные изделия, сладкое!!
Начать заниматься спортом КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии