возвращение на минус 60

Главные вкладки

Изображение пользователя Pohudalka.
чт., 25.02.2016 - 12:28 — Pohudalka

И вот я снова вернулась на минус 60. Буквально за 2 месяца до нового года я была уже на этой диете 2 месяца и мне удалось снизить вес с 91 кг до 85 кг. Но наступили новогодние праздники и я что-то расслабилась совсем и вернулась опять на свои 91 кг. Печально, но факт. Как же трудно снова брать свою волю в кулак и снова начинать питаться правильно... лень матушка даёт о себе знать. Ещё и как-то хочется подсластить своё пребывание в декрете чем-то вкусненьким из холодильника дабы заесть скуку от того, что каждый день как белка в колесе и каждый день одно и тоже - двое деток это вам не шутки. Одна со школьными трудностями, а другая ещё маленькая и с ней мороки ого-го сколько. В общем пожалеть себя - это святое дело, а наградить чем-нибудь вкусным - так это самое простое. Попробую снова вернуться к системе минус 60, она мне понравилась и на ней реально я видела результат. Эх удачи мне и не сорваться бы опять... а то у нас то ПМС... то усталость от быта то ещё сто причин, чтобы не худеть...

Психология похудения


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — чт., 25.02.2016 - 12:34

Давай! У тебя все получится! )) Здесь все поддержат!
А на системе объемы заметно уходят?


Изображение пользователя Pohudalka.

Pohudalka — чт., 25.02.2016 - 12:50

Спасибо за поддержку! Про объемы ничего сказать не могу ибо в прошлый раз я следила только за изменением веса. в это раз решила измерять и объемы тоже, чтобы мало ли вес встанет, а изменения в объёмах хоть порадуют girl_sigh


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — чт., 25.02.2016 - 14:41

Вот и я на них надеюсь )) когда одежда свободнее становится - прям стимул есть )
Хочу тоже попридерживаться принципов системы


Изображение пользователя Pohudalka.

Pohudalka — чт., 25.02.2016 - 14:50

Думаю мы с вами в правильном направлении))) Главное не сорваться и идти к нашей цели каждый день хоть маленькими, но шажками!)))


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Эжения.

Эжения — чт., 25.02.2016 - 20:32

Угу, вот со срывами у меня и проблема ) чуть что сразу бросаю, наедаюсь (
Но надо! Вперед! :dance4:


Изображение пользователя Pohudalka.

Pohudalka — вс., 28.02.2016 - 09:16

Срывы конечно проще всего взять и заесть- до холодильника Жжж рукой подать))) Но мы не будем поддаваться мимолетным слабостям ибо весна за окном!!! у нас сегодня солнышко с самого утра и это как ни что другое лучше всего поднимает настроение и настраивает на позитивное похудение! girl_in_love


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 26.02.2016 - 01:10

У тебя все получится! girl_wink Детки, конечно, много сил отнимают, но они же и стимул худеть и хорошеть! Чтобы быть стройной и красивой мамой для них.
А чтобы не раскисать, можно придумать себе маленькие радости помимо еды. У каждого найдется то, что он любит и что не занимает много времени и сил.

Изображение пользователя Pohudalka.

Pohudalka — вс., 28.02.2016 - 09:13

Люблю позитивно настроенных людей girl_wink за их позитиФФФ для себя и окружающих))) Поэтому СПАСИБО за поддержку огромное человеческое Spring2- 2012 Вы за сколько времени похудели до таких потрясающих результатов (смотрю на вашу линеечку)?


Моя диета: система Миримановой

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 28.02.2016 - 22:55

Всегда пожалуйста! flowers-290.gif Я не могу точно сказать, за сколько я это все сбросила. girl_haha С начала похудения прошло 2 года, но были огромные перерывы и даже иногда откаты назад. Три-четыре месяца худела, потом столько же нет. Со 104 до 72 примерно за год сбросила. Потом еще за год вялотекуще до 63,8 дошла. На полгода сильно расслабилась и набрала до 68,7 кг. Теперь вот дожимаю, учусь заново питаться, пытаюсь сбрасывать оставшееся. Процесс долгий, но оно того стоит.
п.с. можно на ты?)

Изображение пользователя Pohudalka.

Pohudalka — пн., 29.02.2016 - 13:29

Процесс похудения и правда долгий, но надо, ой как надо! Но на твой результат мне очень хочется равняться - он меня очень впечатлил!


Моя диета: система Миримановой

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.