Взвешиваю еду на весах и считаю калории. Добавила ежедневную прогулку пешком в течении часа (это около 300 калорий). За прошедшие сутки выпито 2 л воды. Результат :-700
Пользователей онлайн: 2.
«Калории – это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают вашу одежду»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии