День 6 вес 110,2 ( минус 2 кг )

Главные вкладки

сб., 23.06.2018 - 10:37 — ВАЛЯ75

Приветики!
Я с килограммовым отвесом!
Пишу о вчерашнем разгрузочном дне, уже лучше, но я опять не соблюла все доконца. Было нарушение в виде мороженого. Итого за день с нарушением получилось 760кк.
Кто-то из девочек писал, что не верит в похудение на вредностях. Оно существует) все дело в количестве употребляемых калорий. Но тут тоже есть свои сложности. Для меня лично очень тяжело остановиться когда я ем что-то очень вкусное, хоть и вредное. И ещё такая еда очень калорийная, съел маленькую порцию и все норма калорий уже съедена...
Сегодня вечером маленький пир, буду стараться держать себя в рамках, удержалась ли покажут завтра весы)))
Не скучных выходных всем!

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Willy-Nilly.

Willy-Nilly — сб., 23.06.2018 - 11:49

Поздравляю! держись, мы в тебя верим!!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1202919_68,0.png)

ВАЛЯ75 — сб., 23.06.2018 - 16:10

Вот и я верю что все получится, спасибо за поддержку.

Изображение пользователя ДОСЯ.

ДОСЯ — сб., 23.06.2018 - 14:18

Ну летом мороженка это нормально.Ты ж не кило его сьела.А вот когда цыфра на весах будет 99,9 тогда ты и вреднлстям сможешь сказать нет.Приятно наблюдать свои изменения  в зеркале и портить  свои усилия  на пути к стройности не захочется.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  

ВАЛЯ75 — сб., 23.06.2018 - 16:02

Очень хочу все время не забывать о приложенных усилиях, но склероз интересная болезнь)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.