И снова с наступившим !

Главные вкладки

пн., 08.02.2016 - 10:33 — ВАЛЯ75

Привет !
Вес 108,4 вчерашнее питание на 1200 кк дало отвес в 100гр , во как бывает . Иду дальше ...
Не анекдот :
Сегодня утром все собираются-копошаться и фоном идут новости , после сообщения о наступившем Новом годе , мои так заметно повеселели , спрашивают как будем праздновать ? НЕТ :taz: никаких праздников !!! вы что китайцы , почти спокойно ответила я и выгнала всех в школу mosking .
Сегодня понедельник , Новый год , пусть даже восточный - прекрасный повод начать меняться , ну для тех кто еще не начал вчера :wink: . Так что погнали : день 1 из ...
risunok1.png
Все в наших руках , нужно только действовать !
У меня последние время мизерные отвесы , учитывая что уже было 108 ровно , а сейчас 108,4 , то я вообще на месте . Наверное я занижаю калорийность . Беру себя в руки и целую неделю несмотря на показания весов сижу на 1500кк без разгрузок и прочих диет , в понедельник посмотрим что получится .
Всех с понедельником и годом обезьянки :ny13-18.gif: !

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ailikei.

ailikei — пн., 08.02.2016 - 10:52

Эх, кто бы китайцев сегодня на работу выгнал! Магазины закрыты второй день, а я не закупилась куриной грудкой! girl_impossible
Легкой диеты и стройных ножек тебе!Ты все сможешь)

Будь что будет

ВАЛЯ75 — пн., 08.02.2016 - 10:59

ну зато ты фейерверков насмотрелась , очень даже здоровское и приятное время провождение !
Спасибо !

Светланка Светик — пн., 08.02.2016 - 13:13

Умничка! Так держать!
Ты на себя не наговаривай, посмотри как за 4 недели см ушли хорошо!!!! Умничка!
1500 ккал на 5 раз в день, будет еще лучше результат

ВАЛЯ75 — пн., 08.02.2016 - 15:59

так и попробую , неделю ничего менять не буду , буду судить по результатам недели
Спасибо , Светик !

Изображение пользователя Mila G.

Mila G — пн., 08.02.2016 - 16:45

11918725.0066.png

ВАЛЯ75 — пн., 08.02.2016 - 16:51

а настроение какое :loveshower: , дети наконец в школе после трех недель карантина , вот оно счастье girl_haha
Спасибо , рук опускать не буду :wink: !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 08.02.2016 - 17:50

Верное решение и по праздникам и по питанию. Бананов всем подари в честь года Обезьяны вот и будет им праздник!)) Успехов в Новом году!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ВАЛЯ75 — пн., 08.02.2016 - 20:28

Пожарила куриные окорочка , ходила вокруг облизывалась , до чего же я люблю эту поджаренную куриную шкурку LaieA_045 , а у меня на ужин паровые тефтельки и овощной салатик .
Спасибо , Наташик !

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — пн., 08.02.2016 - 21:50

Я раньше тоже любила шкуру, но очень давно. Теперь беее прям. Так что все дело привычки. Причем шкурку можно убрать и окорочка скушать, не так и страшно))
Но паровые тефтельки тоже вкусно.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Vitaliya
  • gogodancer