работа над ошибками

Почти две недели назад начала вести отчёты, и считать калории.Так как давно не считала поэтому в норму (1730) ккал не укладывалась,и признаться то почти каждый день,поэтому вес стоит.Где то прочитала здесь у девочки одной,тоже считает,но всю неделю строго по норме,а в воскресенье как бы выходной,поэтому срывов нет и ей так проще.Вот попробую так же.постараюсь,потом отпишусь что с весом и вообще как оно все.Я совсем не могу отказаться от сладкого,поэтому хотя бы постараюсь сократить его после обеда.
Ну всех с первым летним днём, девочки желаю всем добиваться своих целей,для этого мы и здесь :-)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197932_60,5.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • wideeyedgristle
  • Калина
  • zulenka
  • ДОСЯ