34 недели

Главные вкладки

пн., 01.02.2016 - 10:44 — Peleria

8.00 кофе с молоком, 2 хлебца с творожным сыром
11.00 каша
14.30 2 рыбных котлеты, перловка, овощи
18.00 грудка с овощами
20.00 2 яйца, огурец

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 01.02.2016 - 11:59

Идеально)

Peleria — пн., 01.02.2016 - 14:56

Ага, это я Таню Рыбакову на ютубе посмотрела

Изображение пользователя Linka.

Linka — пн., 01.02.2016 - 16:50

ОО, она крута!) Слежу за ней еще с тех времен, когда ее не было на ютубе)) Все четко рассказывает)

Peleria — пн., 01.02.2016 - 20:38

Ещё у мена был опыт сопровождение по питанию онлайн (в вк) и принципы питания были такие же как и у Тани Рыбаковой, просто я ещё разок все вспомнила посмотрев её видео

Изображение пользователя Юлипусик.

Юлипусик — пн., 01.02.2016 - 16:56

Наверно для очень полных,таких как я, такое питание - очень обильное. А сколько примерно порции по объёму?и много ли спорта у Вас?


Диеты на www.nadietah.ru

Peleria — пн., 01.02.2016 - 20:35

Спорта нет, я на 9мес беременности, врач не разрешает больше набирать, вот я выбрала полезное питание. Порции мясо -100-120 гр, гарнир 150 гр

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • СахалинОчка
  • Vitaliya