- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
И всеже не могу удерживать вес
Главные вкладки
ср., 22.08.2018 - 15:33 — lipuchka
Это какой то замкнутый круг, худею, поправляюсь, похудела и опять поправилась. Как удержать вес??? Вроде всегда стараюсь придерживаться правилам, а вот спорт совсем забросила.....
Ну что ж пора опять включать мою любимую Джилианс Майклз и начинать потеть 30 дней. Каждый день буду писать отчёты
Нравится:
- Блог lipuchka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты!»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 40
За прошлую: 65
За май: 95
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Привет! Попробуй разработать
Привет! Попробуй разработать комплекс упражнений, который сможешь пожизненно выполнять 3-4 раза в неделю. Джиллиан тоже делала, результат отличный, но без постоянных нагрузок опять жиром обрастала.