А все не так уж плохо

-700 гр за день!!!!! тренировка часовая была у меня на моем любимом коврике с гантельками. с каждым разом дается все легче и выносливость увеличивается. Сегодня 100 приседаний сделала за 4 подхода 20/28/31/21! и пресс 20/20/9/20 + планка уже 22 секунды! и я смогла нормально отжаться 3 раза без халявы!!!!
Кушаю мало , да и аппетита совсем нет.... посмотри что будет завтра , а сейчас у меня еще 5 минут обруч и в ванну бегом и делать себе новый маникюр!=)))))