Блог Uljana1305.

Выдержала всего 1неделю. Но положительный эфект есть: уменьшился размер желудка и стало легче говорить "нет" своим желаниям вредным. Сейчас учусь не есть после 18-00. Пока успешно. Я довольна.

С понедельника на яичной диете. В начале диеты была 66.500. За 2 дня -1.200. Посмотрим, что будет дальше. Чувствую себя неплохо, хотя бывает голодновато, но это можно пережить.

Ну что, пришло Рождество- новое испытание для меня, но я его прошла на 5+ . Ничего не ела, просто сидела и смотрела.
Как я худею!? 1ДИЕТА. Не ем после 18- 00 ,только пью что нибудь: вода,молоко,кефир. Далее по обстоятельствам. Пока просто слежу за тем что мне помогает похудеть, а что наоборот отвлекает от диеты.

В понедельник я вернулась на путь к 45кг. Начала я его 1 сентября 2015года. Сбросила около 7кг. Небольшой результат, но я им очень горжусь. Потому что, такого я еще не достигала. Новогодние праздники немного нарушили ход действий.Похудеть и удержать вес для меня тяжело. Муж на Новый год подарил годовой абонимент в спорт клуб, теперь обязательно надо добиться результата.