Обруч

Главные вкладки

Изображение пользователя Ma_rusya.
вт., 03.02.2009 - 11:12 — Ma_rusya

Сколько нужно в день крутить обруч, чтобы был эффект?
(Имеется ввиду, сколько минут :) )


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Нравится: 
0

Комментарии

марина т — вт., 03.02.2009 - 11:31

крути до тех пор пока сама не увидешь эффект.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

танюся Б — вт., 03.02.2009 - 12:53

девочки а какого веса у вас обруч?
в магазинах вижу только легкие-пластиковые)

Изображение пользователя Ma_rusya.

Ma_rusya — ср., 04.02.2009 - 00:12

Я точно не знаю , какой у него вес, но он железный, тяжеловатый, если честно...посему я боюсь много крутить...у меня все в порядке, а вот сестре он оставляет огромные синяки после 5 минут прокручивания...она его сразу бросила...зависит наверное от типа кожи...


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Изображение пользователя Chaika.

Chaika — вт., 03.02.2009 - 11:44


Чтобы был минимальный эффект - хотя бы неделю. А вообще чем больше, тем лучше :)

Изображение пользователя Ma_rusya.

Ma_rusya — вт., 03.02.2009 - 12:16

Я имею ввиду, сколько минут в день? :)


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Изображение пользователя Chaika.

Chaika — вт., 03.02.2009 - 12:47


Я кручу минут по 15-20, мне хватает :) Тут главное делать это систематически, даже пускай по 5 минут - тогда эффект будет.

Малиновые сироп — вт., 03.02.2009 - 12:26

по минут 30)
можно и по часу, это еще зависит какой обруч.
удачи!)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Ma_rusya.

Ma_rusya — ср., 04.02.2009 - 00:15

Нее...30 минут я не выдежу психологически.... :) Да дело собственно не в этом, он слишком тяжелый, страшновато много крутить...наслушалась тут "страшных" историй про эти обручи...кто почки одбил, кто еще что-нибудь...даж не знаю, кому верить... это ж до какого фанатизма надо дойти, чтобы так над собой издеваться??? Ужасть...


Дневники худеющих
Путешествия от телевизора к холодильнику не считаются ни физическими

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • татуня
  • Калина