пт., 04.12.2015 - 12:42 — beladonna
Самое главное на данный момент перестать хотеть всякие булки на работе,чипсы после работы с лимонадами,алкоголь на выходным,который мало того что сам вреден и калориен,так еще и есть от него охота ну и в таком духе.
В рабочие дни сделать это не сложно,не то что на выходных,когда мысль о том,что я же молодец,скинула килограмм какой,можно и побаловать себя и с этим все обратно идет.
чт., 03.12.2015 - 22:59 — beladonna
На протяжении лет так двух происходит хрень,которую пора остановить,надеюсь,что днев поможет.Проблема пары лишних кило уже давно висит,за рабочие дни скинуть какое кило не проблема,но потом приходят выходные и начинается замкнутый круг снова и снова.
Новые комментарии