Блог Шинджу

Приветики! Сделала линейку - все оказалось толще, чем я ожидала))) Но надо же с чего-то начинать.
Питание за сегодня:
Завтрак - овсяная каша, вода;
Обед - котлета, запеченная в духовке, вареная фасоль, чай;
Перекус - яблоко, апельсин;
Чай;
Ужин - творог, смешанный с кефиром.

Завтрак - пшенная каша на молоке;
Обед - 3 маленькие тефтельки из пароварки, прям малююююсенькие такие)))) Еще кусочек адыгейского сыра, пшенная каша на молоке, стакан черного чай. Я пью чай без сахара, всегда.
На ужин будет стакан компота с изюмом, причем изюма будет больше, чем компота.

В пятницу пойду в зал, побегаю, тренажер потренажерю.

Вот и моя первая запись в блог. Из нескольких сайтов для похудения выбрала этот - здесь очень разнообразно, много худеющих разными способами, причем у многих хорошие результаты. Мои знания о похудении самые общие, так что буду у вас учиться и приобретать правильный настрой. Приветики!