Блог solin_40

Привет, кто на Дюкана диете, отзовитесь, поделитесь как дела. Я 4 день на Атаке, вроде и вес немножко скинула, но думаю, а стоит ли дальше, что-то готовить для себя лень, а может стоит, вот вечером варю супчик со скумбрией, пекла хлеб и котлетки, а у остальных как? Пишите, будем делиться.

привет, вот у меня маленький отпуск, дома, но после 9 дневки, вес на месте, 85,8- на утро, так сладкое не кушаю, после 18.00 тоже, а так маленькими порциями, пью воду, и зарядку думаю пора начать делать.... Пока, вем прекрасного дня, ведь скоро конец ЗИМЫ!!!!!!!

привет, вот обещала отписаться за 9 дневку мой вес стал с 89,2, на 85,7, результат ЕСТЬ.Но сегодня у меня днюха, целый день что жевала, кроме сладкого, а вечерком шампусиик мужу компанию составила, надо думаю завтра и на весы стоит смотреть, но буду все на контроле и завтра , т.е.буду стремитьс

Привет всем !!!

Привет, вес на утро 87,7, сегодня опять рис , чай и вода...Скорей бы спать, завтра курица три дня, пока

Привет!!! Мой 2 день на Королевой, на весах 88,6, утро выпила стакан воды, обираюсь на работу, покушаю риса и так целый день..Рис конечно не вкусный, даже норму вчера недоела, но решила назад дороги нет, ведь есть же сила воли у меня?! Пока!!!!!!!!

Привет! Что-то сдвигов никаких у меня, и вчера вспомнила, что диета Королёвой вот мне что нужно..Я как -то летом была на ней минус 6 кг.

Как менять вес в линеечке... подскажите кто... я что не разобралась..

Привет, так давно не отчитывалась, утро 31.01 вес 88,8, вроде отвес есть, но за все время,т.ь с начала похудения было всего и минус и плюс, как-то на работе более сложно, кушать ведь хочется, все что-то предлагают, угощают, а как скажешь , худею...

Привет, люблю сладкое, но решила питаться без него, а можно ли зефир, я люблю его и чай и кофе приятнее пить, или зефир вреден. напишите кто, сладкое оставляет, которое не вредно...