Блог Мамочка

Девочки вот у меня и КД! Я раньше не припоминаю, чтобы у меня в КД жор был, точнее я внимание не обращала, но я уже по вашим рассказам начинаю бояться!

Итак, 2 разгрузочных дня позади и сегодня я кушаю нормально.
10.00 Редька с оливковым маслом 100г, Активиа творожная.
14.00 Суп из овощей, куриная грудка на пару 150г
18.00 Салат из свежих помидоров, огурцов и перца 200г

Вчера я разгружалась на бананах, а сегодня на печёных яблочках. Наконец-то разгрузочные дни кончились, прям надоело. Завтра наконец-то буду кушать что-нибудь кроме этих фруктов! Хочется уже хоть чего-нибудь другого!

Сижу я, значит, сегодня на банановом разгрузочном дне и после обеденного приёма банана чувствую, что начинает у меня болеть мой желудок, который за время моего здорового питания ещё ни разу не болел.

В общем, соскучилась я по бананам и решила себе сегодня разгрузку на бананах устроить. Пока планирую один день, а если понравится- больше. Сейчас во мне ровно 60 кг. 5 я скинула, 5 осталось. Посмотрим что будет с бананами!

Меню на сегодня.
10.00 Сельдь маринованная 100г, апельсин, хлебец с кусочком маасдама.
14.00 Суп с овощами, кусочек белой рыбы.

10.00 1 яйцо варёное, Активиа творожная и хлебец с кусочком маасдама.
14.00 Мясо на пару 60г, капуста свежая белокочанная с оливковым маслом.

Блин, уже второй час, а мне не спится! Вот думаю напишу, наверное. Сегодня у меня разгрузочный день был, выдержала легко, некогда было думать о еде, уборкой полдня занималась!

Я вот здесь смотрю и ужасаюсь! Многие участницы этого сайта просто больны! На голову. Одни не едят по 3, по 5 дней на водичке сидят, другие уже истощали, а всё худеют.

Есть рецептик вкусненького салатика. Ингридиенты: морковь по-корейски, свежие помидоры, свежий сладкий перец, зелень (петрушка, укроп, сельдерей), карбонад или другое мясо наподобие. Всё режется кубиками.