Вернулась с дня рождения подруги!

я так за тебя рада!!!
ты вообще молодечик!!! Поздравляю с прекрасным результатом, с выдержкой. На самом деле ты ведь не чувствовала себя ущербной от того, что не наелась, как поросенок, непоназапихивала в себя всего подряд - жирного, жареного, торта сверху!!!
И я думаю, что фигурка наша и здоровье стоят того!
Вечерняя обжираловка - на утро 1-1,5 лишних и избавляться от привеса в течение недели, разгружаться и т.д. и т.п.... думаю это не стоит нескольких минут "блаженства" обжираловки :)
А через месяц организм привыкает и адаптируется... и нужен где-то месяц будет, чтоб снова его переучить обжираться...
а нам этого не надо!!!
Все мои родственники на НГ подсмеивались надо мной, когда я пришла за праздничный стол со своим салатом :)
а теперь никто не смеется, т.к. я стала худее некоторых из них :)
Мое изменение сильно бросается в глаза :)
особенно для тех, кто не видела мня эти 3 месяца!!!!
Все просто в шоке!!!


рост 177см

Молодец! Отличный результат! Самое главное настрой на победу, поэтому то все и получается. Я тоже уже 2 месяца хожу на праздники со своими салатиками, запеченной в фольге куриной грудкой и печеньем от Мона-Мур. Сначала все удивлялись и думали, что у меня это скоро пройдет, а теперь видя результаты относятся с уважением, даже советы многие просят и консультируются)))))).
64........58,5........55

-7.5 отличный результат, мои поздравления вашей силе воле! Будем ждать фотки)

Поздравляю!!! Очень рада за вас - 7,5 кг это прекрасный результат, но и огромный труд, вы молодец, не мне ли это знать, как девушке похудевшей на сегодняшний день уже на 34 кг. А по поводу вашего вопроса в блоге у TUSYSHы, какой я врач.... удовлетворяю ваше любопытство: 2 года я работала врачом-хирургом стоматологом, следующие 2 года врачом клинико-лабораторной диагностики и вот уже 7 лет я работаю врачом общей практики (семейный доктор), веду целые семьи, поэтому спектр моей работы очень широк: от педиатрии до геронтологии, от терапии до общей хирургии (естественно исключая операционные моменты) + защищена мною кандидатская диссертация (я к.м.н - кандидат медицинских наук), и еще я являюсь начальником отдела по лечебной работе в Министерстве здравоохранения в нашей Республике.
P.S. Я очень прошу вас прочитать мой коммент в блоге у TUSYSHы по поводу соли, так как повторяться в таких высказываниях не хочу. Заранее надеюсь на понимание.