сегодня

Сегодня с утра начала крутить хулахуп, хочу сказать что 2-х килограммовый обруч первый раз пошел на ура
к вечеру общупала крутильные места не болят и синяков нет. Сегодня крутила 10 минут , завтра начну по 15 минут
я думаю больки будут после 3-го или 4-го раза. Буду описывать ощущения.
Ну начнем с рациона:
завтрак творог и йогурт без сахара, кофе как без него
обед винегрет и кофе
ужин очень плохой сыр и шампанское(брют ни капли сахара).
Сегодня мамин день Татьянин.
У нас все очень сложно не могла отказать.
У меня умерла младшая сестра 1 февраля. ей должно было быть 35 лет.
У нее был рак мы боролись два года, но ................................
Теперь я у нее одна и делаю все что бы облегчить её боль слава богу что у меня родился сын 3,5 года назад
и теперь она вся в нем. Впереди ужасный день дай бог его пережить......................