60.Завтра 2 месяца и - 24 кг!

Главные вкладки

сб., 19.12.2015 - 19:33 — Ксенья

Привет ,девочки!
Стала совсем редко писать, читаю постоянно, а вот писать порой лень.
Вообщем за прошедшую неделю питание было мягко говоря разнообразным.
Чувствую ,что организм устал от диеты, возможно устал именно от БУЧ, один день позволила себе нормально так наесться, даже со сладостями)))
А потом снова взяла себя в руки, питаюсь правда непонятно как, вот чувствую проголодалась- пойду съем кусочек того чего хочется, но все в разумных пределах.
По калорийности не перебирала больше 1000, ночью не хомячила)
Завтра будет ровно два месяца похудашек, по весу -24 кг!
Как-то так...

Дневники диет


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — сб., 19.12.2015 - 19:51

аплодирую стоя!!!!!
вы молодец!!!


Диеты на www.nadietah.ru

Ксенья — сб., 19.12.2015 - 19:56

Спасибо!
Только сложно очень сейчас стало держаться.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Solveig95.

Solveig95 — сб., 19.12.2015 - 20:49

держитесь, такой путь пройден!
вам уже нельзя сворачивать назад)
будет очень обидно.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Людмилка.

Людмилка — сб., 19.12.2015 - 21:12

Вот это да! Я думала, так не бывает. Надо, надо держаться! Это же весь гардероб надо менять? Это же здорово!

Ксенья — вс., 20.12.2015 - 20:24

Спасибо) Гардероб менять не придется особо, т.к. вещей на разный вес хватает, вплоть до 63 кг)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Vikysa — сб., 19.12.2015 - 22:41

Ничего себе qlpkfq4xfrn.gif, вот это результаты, грандиозно. Ушла читать про БУЧ.

Светланка Светик — сб., 19.12.2015 - 22:59

Умничка! Поздравляю!

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — сб., 19.12.2015 - 23:45

Девочки, одна я не разделяю восторга? Я просто в шоке от калорийности в 1000 кал, колоссальными нагрузками на психику. А вы уже продумали как будите выходить из этой диеты и как жить дальше с этим? Звучит немного странно, но многие меня поймут, кто уже не раз бился лбом об откаты и бешеные наборы веса при неправильном возвращении к обычной жизни. Мне вас жалко, вес сброшен, а культура пищевого поведения не привита (за 2 то месяца), вы в голове не поменялись. Пересмотрите подход глобально, на всю жизнь!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ксенья — вс., 20.12.2015 - 20:27

Калорийность в 1000 ккал не всегда - это раз, принципы правильного питания заложены- это два, и говорить о том ,что ничего не поменялось -просто глупо.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Настасья _не_Кински.

Настасья _не_Кински — вс., 20.12.2015 - 21:31

Когда несколько лет назад я писала подобные бодрые посты, "минус 10 за месяц" "минус 28 всего Урааа" Мне тоже писали, что я не права, пытались указать на ошибки, я обижалась и никого не слушала. Все ж дураки, а я умная, так я тогда думала. Знаешь, я искренне желаю, что бы у тебя было все иначе, и ты действительно поменялась за этот срок. Зачем я так пишу? Не знаю, наверное хочу, чтобы ты не повторила мои ошибки и многих других


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — вс., 20.12.2015 - 23:06

А у меня вообще в день 500 калорий выходит))) плюс физ упражнения...пресс....руки качаю с гантелиями))) flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Лиллиа.

Лиллиа — вс., 20.12.2015 - 00:49

Ааааа какая умничка!!! Бравоооо! Мои восхищения flowers-290.gif


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Ксенья — вс., 20.12.2015 - 20:27

Спасибо)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 20.12.2015 - 13:56

Конечно результаты ошеломляющие!))Но подводных камней при такой скорости очень много. Обычно потом идешь в разнос, после таких воздержаний и недоеданий. Будет очень жалко потерять результы. Надо в корне менять всю жизнь. Обязательно спорт, разные увлечения, чтоб не до жрачки было. И конечно возвращаться на ПП, полюбить здоровую пищу вернуть и нормальную каллорийность. Держись, теперь начинается самое сложное и важное))
БУЧ это вещь!))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ксенья — вс., 20.12.2015 - 20:30

Спасибо)
Вот именно, что жалко, так что-продолжаем!)
И , могу сказать точно, даже люди много лет дружащие с ПП, периодически жестко нарушаю все принципы)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя НатаЭлла.

НатаЭлла — вс., 20.12.2015 - 23:11

Это точно, свято верить и в ПП нельзя, панацеи нет. Хотя и пытаюсь освоить ИП, там обещают избавление от пищевой зависимости. Но везде свои трудности. Такова наша человеческая природа, чревоугодим)) Просто после резкого сброса особенно тяжело. Но если удержишься, тем больше будет заслуга! Удачи!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer