- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 2.
Главные вкладки
чт., 15.10.2015 - 09:48 — Juless
Вчера так и не удалось позаниматься спортом.. И сегодня запланирована стрижка собаки сразу после работы, опять не смогу пойти на спорт. Но ничего, в пятницу и выходные восполню :)
Решила не взвешиваться каждый день, чтобы не получить демотивацию, если увижу, что вес стоит. Взвешусь, пожалуй, в воскресенье.
Вчера на завтрак съела половинку грейпфрута с 2 вареными яйцами. Перекусила яблоком, на обед - запеченная рыбка с салатом. Снова перекус яблоком. На ужин сделала мужу курицу в мультиварке на режиме "Выпечка", ему сделала супер рис по моему любимому рецепту... и, честно, говоря, тоже съела грамм 50. И салат.
Сегодня завтрак такой же, только еще съела 1 хлебец моего любимого Dr Korner - клюква.
Самое сложное - на работе ( работаю в отеле, каждый день кормят различными вкусностями)..
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Juless
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии