Начало

Вес 65. Ужас, конечно, но не критический.
Сажусь на проверенную борменталевскую диету. Плюс бег с моим МЧ.

За 2,5-3 месяца убрать 5 кг вполне реально. Одно НО: перестала с сегодняшнего дня купить. Надо придумать как не подменить сигарету на еду. ли всегда иметь при себе некалорийный перекус.