вновь хз

Главные вкладки

Изображение пользователя нейчур.
вт., 22.09.2015 - 08:21 — нейчур

Напал жор. Жестокий, бескомпромиссный жор!!! До КД далеко еще, что за фигня!?

Завтрак:
Пицца 100 гр - 375 ккал
Кофе - 91 ккал

Второй завтрак:
Кофе - 91 ккал
Кофе - 91 ккал

Обед:
Котлета из лосятины 40 гр - 104 ккал
Помидоры 300 гр - 54 ккал
Огурцы 100 гр - 16 ккал
Майонез 25 гр - 170 ккал УЖАС, Я ДАЖЕ И НЕ ДУМАЛА. ЗНАЛА ЧТО МНОГО. НО СТОЛЬКО!

Больше ни ложечки майонеза.

ИТОГО: 992 ккал


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — вт., 22.09.2015 - 13:13

У тебя ещё есть запас ккал на ужин из куриной крудки и салата из огурцов и помидоров. Курогрудь запеки в микровролновке, добавь лук и морковь, воды - такой бульон получится - ммм!Можно бросить укроп, петрушку,чеснок, перц, помидорку, кабачок. - ...
Жор из-за сладкого, как я понимаю, кофе. Ну, с утра можно


Изображение пользователя нейчур.

нейчур — вт., 22.09.2015 - 19:12

Ужин я пропустила. Спасибо за идею! Бульон куриный! если быть точной, то супец с курицей - вот, что я хочу


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Soihtu