51.7

Отвес 300 гр :smehs: :smehs: :smehs:

НА упражнения как то не настроена, не могу себя заставить.

ЧЕрез неделю на работу. Только бы не начать там сметать все подряд! Да и это каждодневное чаепитие меня с ума сведет. Прийдется первое время держаться, потом думаю легче будет.

Завтрак:
Пицца 100 гр - 375 ккал
Кофе 200 гр - 91 ккал

Второй завтрак:
Кофе 200 гр - 91 ккал

Обед:
Вареное яйцо - 70 ккал
Фасоль консервированная 150 гр - 135 ккал

Полдник:
Йогурт питьевой "активия" 100 гр - 81 ккал

Ужин:
Вареное яйцо - 70 ккал

Итого: 947 ккал