- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
27 сентября (43) Возвращение блудного меня
Главные вкладки
вс., 27.09.2015 - 09:13 — The Fighter
Похоже такой быстрый сброс веса в начале (по 3-4 кг) сыграл со мной злую шутку. Я расслабилась и подумала: если у меня все так легко получается, то можно не париться особо и позволять себе немного не контролировать питание. Начиналось все с малого, а привело к неделе, которую можно назвать зажорной. Все как в старые времена: пью воды мало, ем до того состояния, что становится плохо, не двигаюсь в принципе.
И вот он итог: 81 кг на весах сегодня утром. Не удивлена вообще. Точно так же и не расстроена. Так и хочется самой себе сказать: Поделом тебе!
А знаете в чем заключается ирония судьбы? Судя по линеечке, я как раз сегодня должна весить 81 кг. Ни на грамм больше, ни меньше.
Ну что ж, возвращаюсь по крайней мере не с цифры 84, и это уже хорошо)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог The Fighter
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не отчаивайтесь
У каждого такое бывает. Срывы это нормально. Просто нужно понять почему произошёл срыв и стараться предотвратить его в следующий раз. Я прочла ваш дневник от начала до конца. Вы очень целеустремлённая и волевая. У вас всё получится! Возвращайтесь на свой путь и пусть эта ошибка станет для вас уроком. Удачи и отвесов.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Большое спасибо) Иногда я
Большое спасибо) Иногда я даже сама не могу понять, почему происходят срывы. Все вроде бы идет нормально, а потом раз... что-то переклинивает с мозгу и наедаюсь. Может это зависит от настроения, может от естественных процессов в организме)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
я вот очень боюсь срывов,
я вот очень боюсь срывов, после них во все тяжкие пускаюсь и очень надолго. Хорошо что ты так быстро вернулась обратно!
Очень сложно выходить из
Очень сложно выходить из срывов) Но это тоже определенный опыт, можно, наверно со времением выработать свою технику выхода из этого состояния))
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
хорошо что ты так быстро
хорошо что ты так быстро вернулась! И даже результат от начального веса сохранился!
Собрались! Я тоже тут 4 дня
Собрались! Я тоже тут 4 дня шиковала, пора снова в БОЙ!)
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Армия Освобождения (от
Армия Освобождения (от ненавистных килограммов)) И вновь продолжается бой...
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Ура ура !!
Ура ура !!:)
Так тихо внутри, так красиво снаружи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru