27 сентября (43) Возвращение блудного меня

Изображение пользователя The Fighter.

Похоже такой быстрый сброс веса в начале (по 3-4 кг) сыграл со мной злую шутку. Я расслабилась и подумала: если у меня все так легко получается, то можно не париться особо и позволять себе немного не контролировать питание. Начиналось все с малого, а привело к неделе, которую можно назвать зажорной. Все как в старые времена: пью воды мало, ем до того состояния, что становится плохо, не двигаюсь в принципе.
И вот он итог: 81 кг на весах сегодня утром. Не удивлена вообще. Точно так же и не расстроена. Так и хочется самой себе сказать: Поделом тебе!
А знаете в чем заключается ирония судьбы? Судя по линеечке, я как раз сегодня должна весить 81 кг. Ни на грамм больше, ни меньше.
Ну что ж, возвращаюсь по крайней мере не с цифры 84, и это уже хорошо)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Хисaна.

У каждого такое бывает. Срывы это нормально. Просто нужно понять почему произошёл срыв и стараться предотвратить его в следующий раз. Я прочла ваш дневник от начала до конца. Вы очень целеустремлённая и волевая. У вас всё получится! Возвращайтесь на свой путь и пусть эта ошибка станет для вас уроком. Удачи и отвесов. love2


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя The Fighter.

Большое спасибо) Иногда я даже сама не могу понять, почему происходят срывы. Все вроде бы идет нормально, а потом раз... что-то переклинивает с мозгу и наедаюсь. Может это зависит от настроения, может от естественных процессов в организме)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Aнтония.

я вот очень боюсь срывов, после них во все тяжкие пускаюсь и очень надолго. Хорошо что ты так быстро вернулась обратно!

Изображение пользователя The Fighter.

Очень сложно выходить из срывов) Но это тоже определенный опыт, можно, наверно со времением выработать свою технику выхода из этого состояния))


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Aнтония.

хорошо что ты так быстро вернулась! И даже результат от начального веса сохранился!

Изображение пользователя tati-taina.

Собрались! Я тоже тут 4 дня шиковала, пора снова в БОЙ!)

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя The Fighter.

Армия Освобождения (от ненавистных килограммов)) И вновь продолжается бой...


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя tati-taina.

Ура ура !!:)

Так тихо внутри, так красиво снаружи


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • estonianyorkshire
  • zulenka
  • ДОСЯ
  • gogodancer