Отчётик за 15 неделю

Вот и пятнадцатая неделя..
За эту неделю ушло 700 грамм, на сегодня я вешу 67,2.
Всего за 15 недель избавилась от 19,3.
К своему новому виду в зеркале, я вроде привыкла, хотя, конечно многое что ещё не нравится и фотографироваться не люблю и почему то не хочу...Это тоже наверное о чём то говорит,.значит мне не нравится, что на фотках...
А вот головой ещё не дошла до такого веса, даже когда пишу в дневнике или меняю цифры на линейке почему то путаюсь, очень часто пишу не то, например вместо 67 пишу 76.( как в отчёте у Дюшки написала)...уже исправляла несколько раз.

В плане питания у меня сейчас что то не то...После поста никак не могу войти в нормальный рацион...Ем часто, наверно через 2 часа, и никак не могу наесться...только тяжесть в желудке.Такое ощущение, что я ем целый день без остановки!!
Вот вчера, наверно много наела, хотя не знаю...Калории как считать не знаю...

В 8 утра кофе с 2 хлебцами и кусочек сыра( нормального жирного), в 10-30 2 кусочка сайры из банки и немного огурца,.в 12 чай с 2 финиками..В 13 часов кусок говядины с помидором( запечённая в духовке). В 17 часов 200 гр 5% творога и груша..Ну и кофе с минералкой..Я раньше минералки много пила, а теперь совсем мало, наверно это плохо...
А так конечно я очень рада,..что говорить..)))
Продолжение следует...

Аватары и анимация на GIFr.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мороз.

Поздравляю!!! Почти 20 кг. Умничка. :) :) :)


Оля, спасибо!)))

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина