Голод.Моя история

Меня зовут Настя,мне 19 лет.Я задумалась о своем весе пол года назад.Зимой я встала на весы и увидела цифру 97 кг.Я пришла в ужас и решила действовать.

Со спортом я не дружу,а диеты,как оказалось,даются мне легко.Я отказалась от фастфуда (хотя раз в месяц или два месяца позволяла себе).Присутствовала минимальная физическая нагрузка.Я отказалась от автобуса до университета и ходила пешком.Раз в две недели полностью ограничивала себя в еде.Эффект такой - за пол года без каких-либо усилий я похудела с 97 до 81.Все это время я была с молодым человеком.Именно ради него я решила похудеть.Его поддержка для меня много значила,но об этом позже. Буквально в начале июля я узнала,что мой любимый человек приедет ко мне( до этого мы виделись только по скайпу)Я крайне испугалась. Конечно,я уже весила не 97,но все равно много.Я решила голодать.Первые 2 дня прошли успешно,безумно хотела есть но боролась с этим.Потом и началось "веселье". На 3 день моего голодания я проснулась обессиленная. Стоило мне встать со стула или кровати и у меня начиналась ужасно кружиться голова.Но я все это терпела.Пила воду и много курила.Я надеялась,что завтра мне станет лучше,но увы.... С 4 дня все усугубилось.Головокружения и слабость остались, к ним добавились еще боль в мышцах и постоянная тошнота.Я не сдавалась.На 5 день все было так же,но теперь я не могла нормально спать из-за боли в мышцах и еще жуткой кислотности в желудке.Как только я решалась прилечь,вся кислота поднималась в горло и меня чуть ли не рвало.На 6 день симптомы остались, но я уже была полностью обессилена,с огромным трудом могла ходить и от сигарет меня тошнило. Поговорив с моим молодым человеком я решила прекратить этот ад.
Перейдем к итогу. Я голодала 6 дней и похудела с 81 до 75 (я пила очень мало воды, 4 литра за 6 дней) .Я довольна,но мне хотелось большего.Теперь о главном.Что же мне помогало выдерживать все это и не сдаваться? Это поддержка.Поддержка моего молодого человека.Каждый день моей голодовки он говорил,что я молодец и у меня все получится,но так же ругал для того, чтобы я не худела слишком сильно.И даже когда он узнал мой вес (раньше я его не озвучивала) он сказал мне что я прекрасна и что он любит меня.И я прекратила голодовку со слезами счастья на глазах.
Я хочу сказать,что главное в жизни это поддержка любимых нами людей.И без поддержки я сорвалась бы на день 2 .
Но я постоянно говорила себе,что я могу обманывать себя,но не своего любимого.И у меня все получилось
Я не собираюсь на этом останавливаться и буду худеть еще.В скором времени напишу об этом .