Всем привет!

Главные вкладки

Изображение пользователя Alesik.
пт., 17.07.2015 - 17:58 — Alesik

Привет всем желающим изменить себя!!!

Вот настало время Х. Я поправилась. Так не толстела уже лет 5. girl_impossible

Причин для этого масса. Первое - это бешеные перемены в жизни и не в самую лучшую сторону.
В общем пока нет настроя все излагать, настроюсь как-нить может завтра.
Ну а сегодня уже начну с себя, со своего веса. Хочу весить 59 кг. Нужно сбросить почти 7 кг.
Первый этап - худею до 62 кг, записываюсь на тренировки. Времени мне до конца следующей недели. Это 10 дней и 3 кг. Удачи мне!

Съедено сегодня было:
овсянка, черный чай на завтрак
сырник и стакан молока обеденный перекус
свежий огурец

Постараюсь больше ничего не есть.....
Схема будет простая: правильное питание и половинные порции. Надеюсь получится.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Вероника-Клубника.

Вероника-Клубника — вс., 19.07.2015 - 00:35

Молодец! Удачи тебе в этом! :) И про воду не забывай! acute


Диеты на www.nadietah.ru

Мой идеальный вес: 61.9 кг.
Чтобы похудеть, мне надо ку

Изображение пользователя Alesik.

Alesik — пн., 20.07.2015 - 14:50

Спасибочки) вот никак не приучу себя к воде))) знаю пользу, а вот никак)) начну прям сейчас! - ушла за водичкой


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Вероника-Клубника.

Вероника-Клубника — пн., 20.07.2015 - 18:29

Я тоже girl_crazy Даже бутылочку на 1.5 литра купила себе - красивую такую! Думала буду наполнять каждое утро и за день выпивать......... :blush2: пока не очень получается... Так что, давай вместе! LaieA_045


Диеты на www.nadietah.ru

Мой идеальный вес: 61.9 кг.
Чтобы похудеть, мне надо ку

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • Bri
  • gogodancer