стакан воды на тощак
стакан воды по приходу на работу
завтрак: апельсин, 2 яйца, кофе с сахарозаменителем
в течение дня 2 литра воды
обед: 3 яблока
ужин: 1 банка консервированных кальмаров
спорт: прогулка с работы от метро 20 минут
2-й день!
81.1 кг!
стакан воды на тощак
стакан воды по приходу на работу
Новые комментарии