Взвешиваться каждый день - зло

Главные вкладки

Изображение пользователя Samola.
сб., 24.03.2018 - 08:27 — Samola

Зачем я полезла на те весы?! :girl_sigh:
Уж сколько раз твердили миру... взвешиваться 1-2 раза в неделю! Тьфу, блин!
Ладно, продолжаем работать.

Вчера получилось всего 985.2 ккал. Воды до 2-х литров немного не дотянула. 7-минутная спортпрограммка дома. Откуда, мать его за ногу, привес?!?:hysteric:

Сегодня - тренировка в зале. 

Хочу вечером в кино мужа вытащить. Только не знаю, какой фильм выбрать. Наверное, на "Лару Крофт". Кто-то смотрел? 

 

 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — сб., 24.03.2018 - 08:33

А большой привес-то?
И меню какое было?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Samola.

Samola — вс., 25.03.2018 - 11:05

Привес +1 кг. Меню норм.

Но сегодня уже - вжух! - и отвес!*m0594*

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — сб., 24.03.2018 - 08:42

Надо объемы смотреть, вес - это дело десятое. И можно спросить: 985 ккал - это разгрузочный день? 

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Samola.

Samola — вс., 25.03.2018 - 11:03

Объёмы! А я всё думаю, что хотела сделать!
Замеры забыла сделать.

Мало калорий получилось из-за визита к стоматологу, где лечили два зуба. Потом бегала по городу. Вышло мало из-за этого. У меня калорийный коридор минимум 1800-2000 ккал. 

Изображение пользователя я_не_мосс.

я_не_мосс — вс., 25.03.2018 - 13:56

1800-2000 ккал - это прекрасный адекватный способ привести себя в нормоформу ) А то я прочитала про 985 ккал и даже испугалась чуток )
Линеечка у Вас - огонь! ))

//www.diets.ru/data/lines/194645.png)

Изображение пользователя Samola.

Samola — вт., 27.03.2018 - 22:06

))) Спасибо!

На линейке - первая цель.

Изображение пользователя Samola.

Samola — вт., 27.03.2018 - 22:09

))) Спасибо!

На линейке - первая цель.

Sunny_Smile — сб., 24.03.2018 - 11:59

У меня частенько бывает, при недоборе ккал привес, а при переборе иногда и отвес приличный))
А на весы каждый день вставать - зло, с этим тоже согласна. Нужно учитывать естественные колебания организма, это может быть даже +- 2 кг.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Samola.

Samola — вс., 25.03.2018 - 11:02

Спасибо за комментарий!

Думаю, надо меньше эмоций, а больше анализа. 

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

ЕкатеринаХ — вс., 25.03.2018 - 14:35

Это точно, обычно у меня перед м, стабильно на весах +2, хотя нарушений нет по питанию. А тут я позволила себе сладостей и плотный ужин, а утром на весы и +2 кг. Конечно от одного вкусного ужина +2 не может быть))) Но все равно неприятно и шок. И не как не могу себя приучить вставать на весы хотя бы 1 раз в неделю.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Samola.

Samola — вт., 27.03.2018 - 22:10

Офигенный у тебя результат! 

Изображение пользователя ЕкатеринаХ.

ЕкатеринаХ — ср., 28.03.2018 - 09:35

Но это было так давно, что кажется будто и не весила я за 100 кг. Сейчас вес в пределах 75 держится, это максимум.

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191584_73,3.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka