- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Есть ли у вас мотиватор?
Главные вкладки
пт., 23.03.2018 - 09:39 — Samola
Кто у вас мотиватор?
Вот я, например, смотрю на свои фотки 3-хлетней давности и обливаюсь крокодиловыми слезами. Стройняшка! Правда, спортом не занималась. О чём жалею жутко сейчас.
Мотивируюсь, разглядывая фотки разных фитоняшек. Но это совсем не то... В 20 лет при офигенном обмене веществ и активном образе жизни быть стройненькой не так уж и сложно. А вот сохранить фигуру тем, кому за.. За 40, например. У меня есть интернетная знакомая, которая весила 110 кг при росте 1,6 м (такая бомбочка). За 2 года занятий в зале и ПП она стала конфеткой. Даже в каких-то соревнованиях участвовала, где заняла в своем возрасте 2 место.
Вчера по еде: 1348.6 ккал
Вода - 3 л
Тренировка в зале
Вчера выложилась так, что футболку было впору выжимать. Думала, что утром с постели сползу. Ан нет! Бегаю, как мартовский заяц.
Сегодня в планах: работа, стоматолог, домашняя тренировка. Не знаю, не чересчур ли будет помимо трех раз в тренажерке, заниматься еще и дома... Но пока есть желание и энтузиазм, надо пробовать
К тому же, вес большой. Пахать мне еще и пахать.
Нравится:
- Блог Samola
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
у меня мотиватор одежда- две
у меня мотиватор одежда- две пары джинс . одни 40 размера - пять лет назад носила(вес 53) и вторые не знаю какого перед новым годом покупала на рынкеВес 82). лежат на полке на самом видном месте. руки ежедневно к ним тянуться. первые только прикладываю , а вторые падают давно))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
старушка
Отличный мотиватор!
Если говорить об одежде, то у меня голубая мечта - короткие джинсовые шорты. Я при весе 55 кило даже их не носила, так как считала себя толстой
у меня мотиватор одежда- две
у меня мотиватор одежда- две пары джинс . одни 40 размера - пять лет назад носила(вес 53) и вторые не знаю какого перед новым годом покупала на рынкеВес 82). лежат на полке на самом видном месте. руки ежедневно к ним тянуться. первые только прикладываю , а вторые падают давно))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
у меня мотиватор одежда- две
у меня мотиватор одежда- две пары джинс . одни 40 размера - пять лет назад носила(вес 53) и вторые не знаю какого перед новым годом покупала на рынкеВес 82). лежат на полке на самом видном месте. руки ежедневно к ним тянуться. первые только прикладываю , а вторые падают давно))))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Прочитала и прямо-УХ! Настрой
Прочитала и прямо-УХ! Настрой отличный, дома для разминки можно позаниматься, ты же не силовые упражнения делать будешь! Удачи!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Елена_Елена
Спасибочки!
Да, там в основнмо кардио. НУ, может что-то с гантелями.
Мотиватор - здоровье. Быть
Мотиватор - здоровье. Быть здоровой мамой, чтобы детям помогать расти, а потом внукам.
Мотиватор - Настин выпускной в июне
Мотиватор - организация встречи одноклассников по зиме.
Katti-mama
Супер! Ты права! Здоровье!
Меня вес так прижал... Даже помыть посуду не могла - спину прихватывало. Сейчас заниматься начала - стало полегче
И, конечно, занимайся!!
И, конечно, занимайся!!
Пока желание есть, а потом и в привычку войдёт.
Спасибо
О, да! Главное выработать привычку. Сколько, считается, она вырабатывается? 21 день?
Годами
Годами
. 27.02.:93-72-100
Дааа)))
Слабину давать низзя )
*
Отличный настрой! Как говорится, пока "горит" надо пробовать все. Успехов!
zwezda
Спасибо большое!
Хочу в 70 выглядеть как Шарлотта Ремплинг :-)
А для этого надобна сила воли и настрой. В конце концов, не в еде счастье )
я_не_мосс
Сходила загуглила, ху из Шарлотта Ремплинг. Да, красивая женщина.
ну..много всего))
ну..много всего))
когда что работает)))
это и встречи с бывшими))) у нас есть в апреле и ноябре тусы на которых мы пересекаемся.
это и интернет-магазины с одежкой - смотрюи хочу и в то платье влезть и в это)))
это и пляжный сезон
это и любимый мужчина -всеж таки целлюлитной опой вертеть перд ним совсем не то)))
. 27.02.:93-72-100
F__
Меня бывшие ваще не волнуют. Ну, их в пень )
А вот одёжку выбирать и на заморачиваться, вот это - кайф, да
А меня мотивирует. Я
А меня мотивирует. Я встречалась с ними столько то лет назад, и эт покруче чем фото)) фото сравнивать не умеют, а бывшие - да, могут/))
. 27.02.:93-72-100
Тоже свои же фото
Тоже мотивируюсь своими же фотографиями (в 24 года)
Бёдра были как у детёныша жирафа)
16 июля объёмы 85-61,5-96
Ester
Какое класснючее сравнение!
Это из книги "Дневник Бриджит Джонс"
"Дневник Бриджит Джонс" - суперская книга! Очень смешная. Бриджит там постоянно худеет разными способами, удачными и не очень, пытается заниматься спортом, пытается бросить пить и курить, ищет себя в работе, завязывает и разрывает отношения.
В общем, очень жизненно, одна из лучших книг! В ней и ещё в "Анне Карениной" я нахожу ответы на все-все жизненные вопросы.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Книга лучше, чем фильм, я так
Книга лучше, чем фильм, я так понимаю.
Я не читала.
Да, лучше.
Чаще всего книги лучше фильмов, ты наверное тоже это заметила. Хотя есть исключения.
16 июля объёмы 85-61,5-96
Меня тоже мотивируют бышие
и не только парни, а в общем люди которые были в прошлом, с которыми предстоит встреча в будущем.
Мотивируют различные мероприятия, отпуска на море и лето в общем. Мотивирует одежда, которую носила давно-давно. Мотивируют подруги, хочется всегда лучше, красивее, страйнее быть))
Olinka