- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Печалька(((
Главные вкладки
ср., 03.06.2015 - 17:12 — Naumova
Вес так и держится на 89,1 кг!!! Печально, хотя кушаю мало и только один раз в день, пью много воды!!! Спорта практически нет, целыми днями дома одна, с дочурой сильно выматываюсь!!! Но я не опускаю руки, надо двигаться вперёд!
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Naumova
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
это из-за того, что ешь 1 раз
это из-за того, что ешь 1 раз в день. нужно минимум 3, а лучше
послушайся нас: ведь я не первая тебе об этом говорю
и уверена, что не я буду последней
если уж хочешь быстро добиться желаемого ( как я, например), выбери себе коридор калорийности 700-1000 ккал
с твоим весом этого достаточно, чтобы вес начал уходить
сейчас лето, играть с ребенком можно на улице, больше гулять - какая никакая а физ нагрузка, я лодырь по своей натуре, но гулять люблю
за 4 дня такого режима у меня ушло почти 4 кг - делай выводы и удачи!
а голодовками только измучаешь себя и свой организм и, в конечном итоге, сорвешься и наешься колбасы с сосиками
Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!