Начинаю похудение самостоятельно. История моих отношений с лишними килограммами известна многим по собственному опыту и не представляет отдельного интереса. Очень вдохновилась лечебным голоданием по книге Ю.Николаева. Начинаю с однодневного голодания (хочу ввести за правило еженедельно).
Новые комментарии