Второй день...

Главные вкладки

Изображение пользователя irina.
вт., 03.02.2009 - 11:10 — irina

сегодня второй день диеты, которую я для себя выбрала, но вот парадокс в газете написано одно меню этой диеты, а на сайте другое.
утро 8.10 бодифлекс, пресс для верхней части 50раз, ниж.часть-15раз, махи ногами по 15 раз, отжимание 15 раз от пола, в положение лёжа на боку махи ногами по 15 раз.
сделала ещё клизму.
Завтрак кефир и 100гр куриной грудки--- 10.50
теперь только кефир пить- незнаю как переживу.

Диета Долиной

Это я.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя tatyana.

tatyana — вт., 03.02.2009 - 11:14

У меня тоже второй день и почему то творог 400гр..Я тоже видела много версий.

Изображение пользователя irina.

irina — вт., 03.02.2009 - 16:26


да версий много, вот у меня сегодня вообще всего сто грамм куриного филе и полтора литра кефира, а завтра 100 гр отварного мяса и также 1,5 кефира, потом рыба 100гр и опять кефир 1.5литра, пятый день фрукты и овощи кроме банана и винограда, 6 день только кефир, 7 дент только мин.вода.

Это я.

Изображение пользователя tatyana.

tatyana — вт., 03.02.2009 - 11:20

Интересное совпадение,я тоже всё делаю с утра и БФ и зарядку и рост у нас одинаковый, и тоже на Долиной второй день.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Bri