1й день на системе.

Изображение пользователя Elza.

Ну вот и прошел очередной первый день на уже привычной мне системе -60.
Сама себе удивилась, но он у меня прошел без нарушений, даже выбиралась погулять из дома аж два раза, один раз с дочкой, один раз просто так.
Муж пытался заставить меня пообедать макаронами с сосисками, которые он готовил себе и дочери на обед, пока я спала. Ругался, говорил, что никакой разницы между макаронами из твердых сортов пшеницы и рисом нет. Я не стала спорить, ибо все равно в этом не разбираюсь, но расстроилась. Хорошо, что нашла в себе силы соблюсти системные правила на обед.

А еще вечером оказалось, что я все-таки не могу позволить себе полную голодовку после шести. Увы. Наверное, это из-за беременности, ибо раньше мне с этим было как-то легче, сейчас же в 11 вечера накатила дикая тошнота, аж до рези в желудке, пришлось позволить себе стакан кефира. Надеюсь, что смогу уснуть сегодня пораньше и не придется ничем заедать очередной приступ тошноты. Хотя кого я обманываю, я прекрасно выспалась днем, какой уж мне сон теперь =_= Но я буду стараться.
В любом случае мучать себя я не собираюсь, система системой, но беременность все-таки накладывает свои обязательства, поэтому если снова будет тошнить то съем какой-нибудь легкий овощ.

Кстати, очень приятно видеть на весах изменившуюся цифру. Да, я знаю, что +-1 кг - это стандартные суточные колебания, но все равно приятно =)
Воображаемый стимул - он тоже стимул, так что буду радоваться, пока он есть)

Итак, как прошел сегодня мой день в плане питания:
Завтрак - пара бутербродов с колбасой и чашка чая с молоком.
Обед - рис с тушеной рыбой.
Ужин - салат из капусты и помидорок черри без заправки, два стакана кефира.
23.00 - еще стакан кефира.

Надеюсь, я справлюсь.

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • wideeyedgristle