Я пытаюсь

Тебе все уже раньше говорили, что ты голодаешь, что так нельзя, а ты все ровно ничего не ешь!!! Кстати, говорила, что такое питание это временно и...??? Почему по прежнему ничего не изменилось? Не удивительно, что ты перегорела, это как результат!!! Начни хотя бы с подсчета калорий, не так и сложно, тем более что есть специальные программы. Пересмотри план питания, подбери режим комфортный для себя. На хорошей диете депресника не бывает!!!!
Если чувствуешь, что нет позитива, тебе плохо, меняй диету! Внутренний настрой человека, самое главное в похудении!!!

Надо просто собраться и делать, а когда же быть красивой, как не в 25 лет?
Потому что быть толстыми успеем, а вот стройными-молодыми уже нет:(
Может тебе придумать цель хорошую, встречу обозначить с дорогим человеком через какое-то время или поехать куда?
Я вот через 1 кг.поведу себя в салон, например, уже 2 недели никак не добью злосчастного))а мне туда не идти надо, а бежать, но я с собой договорилась, что только достигну мини-цели и вперед)

Вероятно, вы были здесь уже не раз: твердо решали “взяться за себя” с понедельника, вооружались списком “разрешенных” продуктов и таблицей калорийности, доставали из шкафа кроссовки…

Возможно, вы добивались на этом пути временного успеха: килограммы начинали таять, все хвалили вашу выдержку и восхищались силой воли. Потом что-то случалось - новая работа, переезд, разрыв отношений, или вам просто надоедало все время подсчитывать, сколько можно съесть сегодня, и уговаривать себя отказаться от десерта. Вы начинали есть все подряд, ругая себя за несдержанность и не в силах остановиться. Вес возвращался. История повторялась. Через какое-то время вы начали ощущать себя единственным человеком на свете, который не в силах похудеть и удержать вес. И самым несчастным человеком на свете, приговоренным к пожизненной диете.

Это - неправда!

Вы - не лентяйка, дело не в отсутствие у вас силы воли, вам не нужна “самая правильная диета”!

Диеты не работают. Согласно результатам современных исследований, 95-97% тех, кто следовал той или иной диете, в течение 5 лет после ее окончания набирают больший вес, чем до ее начала.

http://bronnikovabook.ru/
http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

удачи

Вы не можете себе позволить никаких " перегорела" , у вас слишком большой вес.. Соберитесь и продолжайте худеть дальше ..Нужно кровь из носу как говорится, но дойти хотя бы до 90 кг ..Я понимаю, что с большим весом худеть сложнее , горизонта будто не видно..Но нужно стремиться ..Я вон уже второй месяц на одной и той же цифре сижу , и у меня даже мысли нет забросить диету ..Я лучше здохну , но не брошу! И вам советую стиснуть зубы и двигаться только вперед..Подберите себе диету которая лично вам по душе и сидите на ней..Зачем вам спорт ? Спорт с таким весом ненужен совершенно! Результат при занятии спортом достигается только после 30 минуты непрерывных занятий , с нашим весом это невозможно..Плюс нагрузка на суставы..Кроме того спорт силы отнимает последние , организму и так тяжело носить такой груз ..Ходьба , вот это наше все ! Худеют от питания, а не от спорта..Нацельтесь на диету..

Мила, ты мне очень напомнила меня, когда я только сюда пришла и сбрасывала с 123 кг. И я на какой-то момент устала и перегорела. И организм почувствовать легкость стал меня обманывать - все хорошо, уже похудела - покушай. Я сейчас поняла, что себя нужно баловать и радовать. Выбери из полезных продуктов те, которые тебе нравятся. Угости себя с утра (сразу после завтрака) чем-то вкусненьким - успеет за день сгореть. И депрессии не будет и вечером не будет желания сорваться, зная, что утром сможешь угоститься. Не худей на скорость, худей на качество и вырабатывай здоровые привычки постепенно. Всю жизнь не проживешь на морковке. В рационе должно быть всего полезного понемножку и совсем капелька не полезного. Это борьба длиною в жизнь.