*день 15*

Небольшой отвесик в 300 гр.
Завтрак : творог с вареньем, апельсин
Перекус кофе с куриным печеночным паштетом
Обед баранина с рисом и вчерашний салатик
чай и 5 орешков кешью
Перекус - половина яблока
На ужин буду яичко с Помидоркой.
Вообще, несмотря на отсутствие конфет и прочей бяки еда у меня не ахти, нужно поменьше жиров употреблять.
На фитнес уже сходила, 50 минут на эллипсе. Я сегодня раньше пошла, в связи с предпраздничным днем.
Всем хороших выходных!