я выбрала диету

Главные вкладки

Изображение пользователя stasy.
чт., 15.01.2009 - 21:24 — stasy

;) Без ограничений можно кушать:

бобовые: бобы, чечевицу, горох, фасоль, сою;
зерновые: рис, овес, пщеницу, просо, ячмень, гречку;
овоши: картофель, огурцы, помидоры, кабачки, морковь, капусту брокколи, сладкий перец, любую зелень;
фрукты и ягоды: яблоки, апельсины, персики, дыни, арбузы, ананасы, землянику, вишню, чернику, малину
я искала искала и выбрала вот такую диету , я считаю что она для меня подходяшая :D

Нравится: 
3

Комментарии

Красотуля — чт., 15.01.2009 - 21:59

А мясо и рыба куда делись?))) Спокойно можешь включать белковые продукты в меню два раза в неделю.)
А вот картошку без ограничений кушать я бы тебе не советовала. От неё очень поправляются. Особенно от жаренной.)
Удачи!))

Изображение пользователя stasy.

stasy — пт., 16.01.2009 - 12:33

Спасибо за совет они сейчас мне так нужны
:)

Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — чт., 15.01.2009 - 22:07

__________-________-__.jpg
Не поняла..........а как называется эта диета?

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Изображение пользователя stasy.

stasy — пт., 16.01.2009 - 12:32

называется диета Дина Орниша , я сама пока не понимаю как дальше без мяса , но хочу попробовать сидеть на гречке и пшенке . :)

torri — чт., 15.01.2009 - 22:30

а мясо?(((

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пт., 16.01.2009 - 12:35

Что, прости, значит без ограничений??????????????????????????????????????????????

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Изображение пользователя stasy.

stasy — пт., 16.01.2009 - 12:46

диета Дина Оршина она мало жирная , но мне кажется что это очень сложно решила пока только на гречку сесть на 2 недели а там я думаю что постораюсь перейти на другой режим . :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Vitaliya